フライパンにサラダ油を熱し、1)を焼く。 片面が焼けたらひっくり返し、ピーマンを加えてさらに焼く。 さわらに火が通ったら、バターとポン酢を加えて全体を絡める。 さわら以外にもえびなどで作ってもいいでしょう。 レシピ提供: 坊垣茜 COPYRIGHT 今が旬! 鰆(さわら)を使ったイタリアンおかず クセのないさっぱりとした味わいの鰆(さわら)をイタリアンなおかずに大変身させませんか? オシャレな一品はパーティーなどにもおススメですよ♪ フーディストノート 5,476 view旬の瀬戸内さわらで作る さわら大根 #こだわり手作り #栄養バランス 魚のわさびマヨパン粉焼き #火を使わない #メイン料理 他のさわら(切り身)人気レシピを見る(2件)
あさイチ さわらのチリソース レタス添えのレシピ 陳建一シェフの本格四川料理の作り方 3月30日